三门峡旅游全攻略：黄河明珠・地坑秘境・天鹅之城

一、三门峡印象

• 世界奇观：陕州地坑院（"地平线下的古村落"）

• 黄河史诗：三门峡大坝（"万里黄河第一坝"）

• 生态画卷：天鹅湖湿地公园（万只白天鹅越冬）

• 历史回响：函谷关（老子著《道德经》地）、虢国博物馆（西周青铜文明）

二、最佳旅游时间

三、必游景点全解

1️⃣ 陕州地坑院（"民居活化石"）

• 门票：70 元 / 人 ，民宿预订享团购价约 48 元

• 地址：三门峡市陕州区张汴乡北营村（距市区 11km）

• 亮点：世界唯一地下古民居，22 座地坑院互通，"见树不见村，进村不见房" 三门峡市文化广电和旅游局

• 体验项目：

• 非遗体验：剪纸、捶草印花、澄泥砚制作

• 民俗表演：陕州锣鼓书（国家级非遗）、实景剧

• 夜游活动：铁花秀、篝火晚会（夏季）陕州区人民政府

• 建议游览：2-3 小时，下午光线最佳

2️⃣ 天鹅湖国家城市湿地公园（"天鹅之城" 名片）

• 门票：免费，全天开放

• 最佳观赏：

• 时间：11 月 - 次年 2 月（天鹅最多可达 13000 只）

• 时段：清晨（日出 - 10 点）天鹅最活跃；日落时分拍照绝美

• 观景点推荐：

• 观鸟台：视野开阔，适合全景拍摄

• 西侧木栈道：长焦拍摄天鹅起飞特写

• 青龙湖、苍龙湖：近距离观赏 河南省林业局

• 小众玩法：租船湖上观鹅（约 100 元 / 小时），或沿环湖绿道骑行

3️⃣ 三门峡大坝（"万里黄河第一坝"）

• 门票：30 元 / 人

• 地址：湖滨区大坝路 1 号

• 亮点：

• 新中国首座大型水利枢纽，俯瞰 "人门、鬼门、神门" 三岛分流

• "中流砥柱" 石矗立河心，见证 "黄河之水天上来" 的壮阔 三门峡市文化广电和旅游局

• 游览建议：

• 登坝顶观景台（门票含），参观展览馆（了解水利历史）

• 乘船游 "万里黄河第一峡"（额外付费，约 80 元），观玄天洞溶洞 三门峡市文化广电和旅游局

4️⃣ 函谷关历史文化旅游区（道家圣地）

• 门票：60 元 / 人（学生半价）

• 地址：灵宝市函谷关镇王垛村

• 亮点：

• 老子著《道德经》之地，"紫气东来" 典故发生地

• 中国历史上建置最早的雄关要塞，兵家必争之地

• 游览路线：先博物馆（了解历史），后关楼，最后登鸡鸣峰俯瞰

• 交通：三门峡南站→灵宝西站（高铁 25 分钟，29 元）→打车至函谷关（约 60 元）

5️⃣ 其他精选景点（按兴趣选择）

• 虢国博物馆：西周虢国墓地遗址，青铜器、车马坑，震撼不输兵马俑

• 庙底沟博物馆：仰韶文化核心遗址，彩陶文明见证

• 豫西大峡谷："北国漓江"，瀑布成群，夏季漂流绝佳（5-10 月开放，158 元）

• 双龙湾："小九寨"，70 多条瀑布，"华夏水帘洞"（晴天现七色彩虹）

• 高阳山温泉：源自侏罗纪岩层，34 种微量元素，多个主题泡池（门票约 100 元）

• 翡翠丽池温泉：陕州区知名温泉酒店，可住宿 + 泡汤（约 300 元 / 晚含早）三门峡市文化广电和旅游局

四、特色美食地图

• 顺城街小吃街：汇聚凉皮、肉夹馍等特色小吃

• 黄河广场夜市：烧烤、炒面、涮牛肚，体验市井烟火

五、住宿精选（按区域和价位）

1️⃣ 天鹅湖区域（景观首选）

• 天鹅湖国际大酒店：临湖而建，落地窗赏湖景，4.7 分

  价格：淡季 400-600 元 / 晚，旺季 700-1000 元 / 晚

• 天鹅城国际酒店：高铁南站附近，交通便利，4.7 分

  价格：350-500 元 / 晚

2️⃣ 陕州区（地坑院 / 温泉）

• 翡翠丽池温泉度假酒店：紧邻地坑院，私汤入户 三门峡市文化广电和旅游局

  价格：500-800 元 / 晚（含双早 + 温泉）

• 天元国际酒店：陕州区政府附近，设施齐全，4.5 分

  价格：300-450 元 / 晚

• 地坑院特色民宿：体验 "地下四合院"，300 元 / 晚（含早）

3️⃣ 市区（便利实惠）

• 全季酒店（市政府店）：简约现代，交通便利，4.7 分

  价格：280-400 元 / 晚

• 维也纳酒店（崤山路店）：性价比高，周边餐饮丰富，4.7 分

  价格：260-380 元 / 晚

4️⃣ 特色住宿推荐

• 山水隐庐・沐心民宿：卢氏山区，山居秘境，适合度假 三门峡市文化广电和旅游局

  价格：400-600 元 / 晚

• 灵宝踞溪画苑：艺术主题民宿，文艺爱好者首选 三门峡市文化广电和旅游局

  价格：350-500 元 / 晚

六、交通指南（内外通达）

外部交通

• 高铁：三门峡南站连接郑州（1.5 小时）、西安（1 小时）、洛阳（40 分钟）

• 飞机：最近机场为西安咸阳国际机场（约 2 小时车程），或运城机场（约 1 小时）

• 长途汽车：郑州、西安、洛阳均有直达班车（约 3-4 小时）

市内交通

• 公交：

• 1 路 / 17 路：市区→陕州区人民医院→黄河公园

• 23 路：高铁南站→陕州公园（天鹅湖北门），步行 1.2km 到天鹅湖

• 地坑院专线：黄金硅谷城→陕州地坑院

• 迎宾 1 号：连接高铁站与主要景点（庙底沟博物馆等）

• 出租车：起步价 6 元，市区内景点间约 15-30 元；建议路边招手（比软件更快）

• 自驾：连霍高速（G30）穿境，各景区均有停车场（10-20 元 / 次）

  路线参考：三门峡东 / 西出口→仰韶大道→景区

景点间交通

• 天鹅湖→陕州地坑院：打车约 25 元，或乘公交转地坑院专线（约 1 小时）

• 三门峡大坝→天鹅湖：公交 1 路，约 40 分钟，或打车 15 元

• 市区→函谷关：高铁至灵宝西站再打车（总费用约 100 元），或参加一日游（约 150 元含门票）

七、行程规划（2-5 日精选）

2 日精华游（周末优选）

3 日深度游（文化 + 自然）

5 日全景游（适合假期）

八、预算估算（2 人）

• 凭高铁票部分景区享半价（如三门峡大坝、函谷关）

• 10 人以上团购门票可享 8 折（陕州地坑院等）

• 住宿选含早房型，午餐简餐，晚餐品尝当地特色

九、旅行贴士（实用建议）

摄影爱好者

• 天鹅拍摄：带长焦镜头 (300mm+)，三脚架，清晨 / 傍晚光线最佳

• 地坑院：广角镜头拍摄全景，傍晚逆光拍摄最佳

冬季游览（天鹅季）

• 保暖必备：厚棉衣、防风帽、雪地靴（黄河边风大）

• 天鹅投喂：景区有售饲料（约 20 元 / 袋），不要自带食物

其他实用提示

• 地坑院内部分表演需单独付费，建议提前询问票价

• 品尝黄河鲤鱼时，避免景区餐厅（多为养殖），去市区老字号（如上阳路糟鱼店）

• 泡温泉建议避开周末高峰，提前在网上预订票更优惠

十、总结与下一步

1. 根据季节选择最佳出行时间（冬季观鹅，春秋赏景）

2. 确定行程天数，预订往返交通和住宿

3. 出发前关注三门峡文旅公众号，了解最新活动和优惠政策