上周读了7本书，每一本都值得推荐

2019 年，我下了一个决心，希望自己每天至少读一本书，每本书读完，至少写出两三百字，来和大家分享一下读完的感受。

上周读了 7 本书，每一本都各有独属于自己的趣味。

基思•斯坦诺维奇《超越智商》

推荐指数：★★★★

（建议对这个领域感兴趣的朋友，优先阅读这本书）

适合这些朋友阅读：

– 希望能变得更「聪明」的朋友。

我们总有一个误解，高智商=聪明人=理性的人=容易做出更好决策的人。但是这本书告诉我们，并不是这样。

我们滥用了智商的定义，也高估了智商的作用。想要成为一个聪明人，生活中尽量少去做蠢事，光有高智商是不够的，更需要高理性。

智商和理性的关系，有点像车和司机的关系，高智商只代表了这台车的发动机更强劲，可是如果司机的驾驶水平很差，那么照样会出门就撞报废。

那么是什么在阻碍我们的理性呢？关键是两点。

第一点，书中称之为叫做「认知吝啬鬼」。

大脑消耗的能量占人体总消耗能量的20%以上，对于人这种生物来说，大脑真的是太「耗电」了。所以亿万年的进化，我们选择的策略就是，能不使劲想事情，就不使劲想事情，能干脆不想事情，就不想事情。

这不是个段子，这是真的。我们的基因一直怂恿我们，脑子虽然是个好东西，但是不要经常拿来用……

所以每个人在认知时，其实都格外吝啬，我们的大脑其实一直是能待机就待机，能关机就关机。

这一点在我们的祖先生活在荒野之上，其实很有效，那时他们不需要做太多的决定，遇到野兽，要么战，要么逃，大脑少费点电，留下能量来跑路才更容易活命。

可是在现代社会，一旦有人摸清了这样的原理，也就是找到了所谓的「套路」，很容易让我们大脑关机，这个时候，聪明人也会办蠢事了。

第二点，书中称之为叫做「污化的心智程序」。

一些错误的思维定势，比如逻辑的谬误，很容易让我们得出错误的结论。就像是如果你一开始把乘法口诀表背错了，那你智商再高，算数也没法算对。

智商往往来自先天，而理性则可以后天学习和提高。多学习一些更有益的「心智程序」，可以帮助我们更好地去看清这个世界。比如概率论就是一个很好用的工具，作者花了相当的篇幅给我们普及了一下「贝叶斯公式」，这样一个公式就能打破我们生活中很多很多被误解的事情。

人脑如电脑，配置高低其实并没有那么重要，毕竟大家的出厂设置也没有那么那么大的差别。而能安装更多优质程序，躲开那些垃圾软件，再延长一点全速运转的时间，才能真正发挥最大的功能。

史蒂芬·平克 《风格感觉》

推荐指数：★★★★

（建议对这个领域感兴趣的朋友，优先阅读这本书）

适合这些朋友阅读：

– 希望提高写作技能的朋友；

– 从事科普工作的朋友。

史蒂芬·平克是哈佛的心理学教授，著名的认知心理学家，同时还是语言学家。他也是一位科普作家，他的作品本本经典。

这一本《风格感觉》，不是科普书，而是写作指导书，专门教大家在写文章，尤其是科普类的文章时怎么「说人话」。平克借助自己在认知心理学和语言学上的研究成果，加上自己的写作经验，写出了这样一本书书。

专家们的发言和文章，有太多拗口的术语、奇怪的概念，把我们绕得晕头转向。甚至有人说他们就是故意的。如果让大家都听明白他们说的是什么，那他们就失掉专家的权威了。

其实，大部分专家并不是有意的。他们只是不知道，自己说的不是人话。为什么会这样呢？《风格感觉》给出了最好的解释。

三个关键词：知识的诅咒、组块化、功能固着。

因为「组块化」，他在学习的过程中，大量使用术语、缩写、抽象概念，大大提高了自己的学习效率。

可是在这个领域越久，他对于术语的「功能固着」也会越强，也就越不愿意脱离术语来交流。因为「知识的诅咒」，他意识不到，这些术语、抽象概念，反而让他和大众的交流更困难了。

作为一个普通读者，想清楚这个问题之后，我就越发佩服那些努力把科普变得更有趣的科学家了。

相当于他们跋山涉水去探险，越是优秀的人，向前走得越远，而他们愿意不辞辛劳，折回来走到我们身边，再扶着我们重新走一遍这段旅程，让我们看到山那一边的风景。

而作为一名写作者，想清楚这个问题，对自己会更有帮助。

要时时审视自己，看看自己是否陷入了「知识的诅咒」。这不仅是提高自己文章的阅读量那么简单，这还是一种修行，让自己抱着更开放的心态面对别人，面对世界。

正如史蒂芬·平克所说：

「要一直努力跳出自己狭隘的思维模式，发现别人的所思所惑。」

虽然这不一定能使你在生活各方面都变成更好的人，但它将成为你对他人保持恒久善意的源泉。

Gloria Frender 《学会学习》

推荐指数：★★★★

（建议对这个领域感兴趣的朋友，优先阅读这本书）

适合这些朋友阅读：

– 想要学习更高效的朋友。

市面上很多学习类书籍，都是根据个人经验，提出一个核心的概念，再上溯到心理学、认知科学中去寻找原理上的支持，再下探到实操层面，给出一些技巧和方法。

问题在于，这样的书籍，可能是限于作者水平和视野，既不能纵向建立认知、原理、实践的连接，也不能横向覆盖关于学习的各个方面，最后只能变成个人的某些观点和技巧的分享。

Gloria Frender的《学会学习》，这本书又是另一个风格，这本书不涉及任何理论，通篇全部都是技巧和方法。

讲技巧的书很好写，但是不容易写好，这本书之所以厉害，在于「全」。每个与学习有关的环节，事无巨细，这本书都给出了更好的建议。

从如何进行主题阅读，如何建立自己的笔记体系，如何为自己设定几个月的学习计划，到怎样制作学习卡片，面对单选、多选题应该采取怎样的策略，考前如何克服紧张情绪，这本书都有非常有帮助的建议。

当你翻看这本书的时候，你可能会觉得有些技巧很熟悉，因为在你的学生时代，这些技巧为你帮助了你。

可是一定有更多的方法和技巧，会让你叹息一声：要是早一点读到这本书就好了。

这一本书可以说是学习者的「武器库」。对于学生朋友，这本书中的应试技巧能让你更轻松地面对考试，而走入职场的朋友，这本书中很多收集资料、分析问题的方法也会对你有很大帮助。

珍妮•罗森 《高兴死了！！！》

推荐指数：★★★

（建议空闲时间阅读）

适合这些朋友阅读：

– 感到抑郁的朋友。

《高兴死了》的作者珍妮·罗森，是一位专栏作家，也是一位抑郁症患者，从小她就和内心的焦虑与黑暗斗争。

2010年，她开始写博客，用一种戏谑和幽默的方式，和网友们分享她与病症相处的故事。她还在推特上组织了一场抗击抑郁的运动，口号就是「#高兴死了」，立刻得到无数人的相应，大家互相鼓舞，从抑郁症手中夺回自己的生活。

这本《高兴死了》是亚马逊年度图书，获得了4.5星的压倒性好评，并且登上了《华尔街日报》《纽约时报》的畅销榜。

这本书只讲了一个主题：面对负面情绪的折磨，作者如何让自己高兴起来。

「我想要疯狂地高兴起来，出于纯粹的愤怒。」

「我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。」

她在里边分享了和抑郁症抗争的点点滴滴，也记录了无数自己大开脑洞的幻想。所以这本书一半会让人感到温暖和感动，一半还会让人笑出声来。

不论我们是否经受抑郁症的折磨，不论我们是否要去抗争疾病，我们每个人活在这个世界上，总是要和焦虑、失望、低落等等黑暗的情绪抗争，每个人可能都能从这本书中获得一些力量。

我建议你可以把这本书当做一本睡前读物，也许在读完一两章之后，进入梦乡，第二天你会发现这个世界似乎更明媚了一些。

马丁·菲多 《福尔摩斯的世界》

推荐指数：★★★

（建议空闲时间阅读）

适合这些朋友阅读：

– 热爱推理小说的朋友；

– 热爱福尔摩斯的朋友。

福尔摩斯虽然是小说中的虚构人物，可是在大量推理迷的心中，他就像是一个真实存在的历史名人。于是很多书迷把福尔摩斯当做一个真实的人来进行考证，这本书就是一本介绍福尔摩斯「生平」的小书。

当我们深入去了解，确实会发现福尔摩斯和我们印象中不太一样。

比如，柯南道尔自己一开始的设定福尔摩斯对于文学、哲学、政治学的知识都是无，可是写到后来，你会发现根本不是如此。

福尔摩斯能熟练地引用歌德和巴尔扎克的名言：

福尔摩斯出去探案时会带着 14 世纪意大利诗人彼得拉克的爱情诗集（《波斯科姆比溪谷密案》）

福尔摩斯最喜爱的英文书是温伍德·里德的史学著作《人类殉难记》

福尔摩斯研究过早期英国宪章（《三个大学生》）

福尔摩斯还能随口说出 3K 党的起源（《五个橘核》）

福尔摩斯对欧洲诸多王室历史与掌故都极其了解（《波西米亚丑闻》）

福尔摩斯发表过论文《论书写形式对贸易的影响》《论拉撒斯的多音节赞美诗》

福尔摩斯出版过专著《实用养蜂手册》。

对于天文学，福尔摩斯的知识确实很贫乏。而他的死对头莫里亚蒂教授的一部成名作恰恰是《小行星的动力学》，不知道是不是作者故意的。

另外，一些书迷的考证，真的到了令人瞠目结舌的程度。比如《冒险史》中，《红发会》的开头是「去年秋天的一天」，书中会告诉你，根据小说中的描写，人们考证出这天是 1890 年 10 月 9 日。

外人看来，这哪有什么意义？

可是借用《血字的研究》的结尾，这叫「笑骂由你，我自为之，家财万贯，唯我独享」。

如果你能体会此种的乐趣，那么这本书就很适合你。

张中行 《负暄琐话》

推荐指数：★★★★

（建议对这个领域感兴趣的朋友，优先阅读这本书）

适合这些朋友阅读：

– 对民国知识分子的故事感兴趣的朋友；

– 对老北京风情感兴趣的朋友。

张中行先生的散文，我是百读不厌。

张中行先生是1909年生人，上世纪30年代在北大读书，受教于章太炎、辜鸿铭、梁漱溟等先生。解放后张先生在人民文学出版社做编辑，一直干到退休，他博闻强识，读书涉猎极广，像启功先生、季羡林先生都很佩服他。

这本书的书名叫《负暄琐话》，所谓「暄」是指太阳的温暖，老先生写这本书时，已经七十多岁，取这个书名，是说自己就像晒太阳的老头一样，絮絮叨叨和大家说一点对于早年的回忆。

这当然是张先生自谦的话，这本书写得确实都是回忆的散文，回忆北大的师友，回忆青年的生活，回忆老北京的美食和玩乐等等。

张先生的文字别有趣味，是用通俗的话语写知识分子的风雅，用词用句又极精准，往往是寥寥数语就能勾勒出一个人、一家店的形象，不时还会蹦出一两句冷幽默来。

我爱读张先生的文章，尤其爱读他写到吃的部分，比如写北京著名的「烤肉宛」：

「且说我们这次去，一进门，铺主就指示小伙计：两位，让到那里。接着，小伙计问吃多少，立刻就把肉和调料送来。我们照北京人的习惯，右脚着地，左脚抬起踏在板凳上，然后用长竹筷子蘸过调料的肉片，放在支子上烤，支子下烧的是某种松木，烟很少，略有香气。支子很热，肉片放在上面，立刻发出咝咝的声音。翻腾几下，可以吃了，于是一口白干一口肉，很有塞外蒙古包的意味了。吃的后半，就不能再喝，恰好送来烧饼，于是烧饼加烤肉，喝一碗粥，完全饱了。放下碗和筷子，就听见铺主在那边算账：什么什么几吊（铜元十枚称一吊）几，什么什么几吊几，一共多少钱。秒在算账时候，他的刀不停，仍在切。这一次吃得很满意，以后当然不免还想去。每次去，都大有获得，吃得好是其一，更有意思的是欣赏铺主的风度，裸露着大肚子，忙而不乱，真够得上坦荡荡了。」

都是很平实的语句，但是你就像跟着张先生一起吃了一顿一样，那种鲜活跃然纸上。

张先生的文章，我也有不爱读的，谈到旧书、古画的文章，往往绕不开一个特殊的年代，而那些旧书、古画，也绕不开一个词，叫「付之丙丁」。

不过，这就是张先生的文字风格，有历史的厚重，有回忆的鲜活，对于一些悲剧并不避讳，也不过分渲染悲伤，你就像是和一位老人一起晒太阳，听着他给你讲那些过去的事。

华杉/华楠 《超级符号就是超级创意》