蔡少芬站在光里，一种静谧和柔美无声漫开

午后的阳光温柔地落在一面白墙上，

蔡少芬站在光里，

一种静谧和柔美无声漫开，

制造了这一刻的明亮的照见。

黑色绕颈针织上衣

黑色针织半裙

黑色皮质长靴

银色手镯

银色耳环

均为BOTTEGA VENETA

碰撞新鲜

综艺《请吃饭的姐姐》是蔡少芬和好姐妹朱茵、陈法蓉、洪欣相识三十年以来第一次一起工作的成果，充满了各种奇妙的碰撞。

这是一段令人兴奋且难得的旅程，尽管在节目录制之初蔡少芬有过担忧。“我们很熟悉，但从没试过一起工作，所以会有一些忧虑，怕会说错什么话，伤到对方。不过做完之后我发现这些顾虑是多余的，我们都是比较成熟的人，能很好地处理各自的情绪；我们之间是有化学反应的，因为爱对方而在让节目好看的同时又会保护对方，分寸拿得很好，感觉和她们一起工作让我特别安心。”那种安心像一束柔和的光，照着她们的友谊，一切都显得舒适、温暖、妥帖，就连碰撞出的新鲜感也自带柔光，令人感怀。

蓝色钻饰连衣裙

Gucci

通过《请吃饭的姐姐》蔡少芬收获了很多成长，有一些是来自姐妹，有一些则是源于新世代。节目里，她看到了在不同行业追求极致的年轻人，他们对于梦想的执着和用心总是让她备受感染。“在他们身上我看到了那种义无反顾地付出，那种拼搏精神真的让我很佩服，他们在努力创造自己的梦想。这种激情也影响了我，让我检视了自己，学会了要站在他们的角度去看他们的世界。”

与年轻一代的碰撞，让她想起了自己年轻时代的坚持和奋斗，那时的她很拼，不管什么工作都会义无反顾地去做，因为选择的机会不多所以总是会拼命努力，蔡少芬笃信“想要有所收获就需要付出”的道理。现在，她已经过了当初激昂前行的阶段，有了更多地思考和去选择的余地，更期望的是不后悔和内在的获得。

薄荷绿色设计感西装

字母长袖T

均为U/TI

黑色长裤

3.1 Phillip Lim

黑色高跟鞋

Giuseppe Zanotti

说到近几年参加综艺的成长经验，蔡少芬说这是她看见真实的自己的一种方式，“演戏可以投入到角色中，但真人秀就很难讲，因为是真的自己，就会明显看到自己的不足。在录《请吃饭的姐姐》，我就看到了自己的问题，也看到了需要向别人学习的地方。”对她来说，参加综艺不仅仅是与别人新鲜人生的碰撞，也是与新鲜自我的碰撞，她喜欢这种碰撞带来的新鲜的感受。

白色高定连衣裙

COVEN GARDEN

海王星三合项链

紫藤垂帘圆钻耳坠

均为 VRAI by DIAMOND FOUNDRY

黑色皮质短靴

Sergio Rossi

遇见变化

蔡少芬今年的变化很大。从香港搬到上海，走出熟悉的环境，她的生活走向了新篇章。“就好像是把以前关了的一扇门又重新打开，我开始很主动地去认识新朋友。虽然大家常说我是交际能手，但其实我有一个安全区，我常交往的人都是熟悉的朋友和家人，不太结交新朋友。但在新环境里，最怕人生地不熟，会没有归属感，不过我很幸运，刚来上海就有朋友的热心帮助，他们会介绍在这里的朋友，让我不孤单，让一切都顺利很多，我的整个生活也变得更丰富了，感觉自己又长大了。”

朋友的帮助消化了不少蔡少芬刚到陌生环境里的慌张，同时她也在自己的努力下提升了独自处理事情的能力。“一开始我是很害怕的，老公在外面拍戏，我要一个人面对的事情很多，真的很混乱。但我知道，我要自己去面对，坚强地走下去。”在这种压力下，她选择勇敢地跨越，“在压力和困境中，只要你能跨过去，你就会长大，会变得更加勇敢。”蔡少芬如是说。

白色针织长裙

棕色皮质腰带

棕色拼接短靴

均为Chloé

不久前她刚过完48岁的生日，对生活中出现的改变她早已学会了坦然接纳，依旧洋溢着热情，不会因为日子一天天过去，就顺着年龄的增长觉得活力衰退或变老。“我很感恩我的孩子，他们让我变得更有活力，更往年轻的方向走，我会以他们的观念思考他们的需求，他们的天真、快乐、无邪、乐于分享的精神让我不会自以为是的认为自己吃的盐比他们吃的米多，我已经有了自己的人生经验和智慧，再加上他们的，我觉得整个人都更满足，更开阔了。”在陪伴孩子们长大的过程中，蔡少芬吸收了一种成长的养分，作为母亲更作为她自己。

在蔡少芬眼里，保持自我的更新是必须要做的事情。当谈及她和张晋之间“模范夫妻”的称号，她坦率地说：“我们还有很多要学的东西，虽然我们已经有了快19年的感情，但我们的感情是在不停更新的，人必须要不停地更新自己，这样才是对感情负责的表现。”一段感情里总会有很多艰难、自我、期待和失望，找到某种平衡是一个关键，这么多年走来蔡少芬越来越确定的就是有问题出现是好事，这意味了更新和改变，她说“每一样不好的东西出现都有好的一面”，重要的是他们有一同克服问题的决心和对彼此的爱。

白色高定连衣裙

COVEN GARDEN

海王星三合项链

紫藤垂帘圆钻耳坠

均为 VRAI by DIAMOND FOUNDRY

清醒自知

蔡少芬是“人间清醒”。这种清醒用她的话来说就是，“活在现在，面对现实，不去幻想太多。”她喜欢看有生命改变的书，遇见问题、面对问题、解决问题的故事走向，总能让她获得一种前行的力量，不惧变化，不怵未知，热爱当下。工作的时候只想工作的事情，在家里只专注于和家人的共处，蔡少芬享受现在的生活，不管是在做什么，都能全身心地投入其中。

在演艺行业走过30年，蔡少芬最感恩的是还能继续做这件事。“我很感谢到现在还有观众喜欢自己，这是我的幸运，也是一种福气。”她从不会把别人对她的好当成理所当然的事情，她感谢别人对自己的好，也用自己的方式回赠这份好意。

棕榈金工装短版外套

黑色oversize长袖衬衫

黑色不对称百褶长裙

白色厚底板鞋

均为李宁1990

真实直爽是她的性格底色，清醒自知是她向生活而行的方式，蔡少芬乐于分享自己的人生经验，也始终保持一颗学习的心，探求着自己的极致和完美。和她的对话，就像是听生活的故事，生动活泼，被一种微光笼罩，里面珍藏着她的人生获得。

“我有一次带着孩子坐地铁出来，发现外面下着大雨，然后我们就跑去买雨衣，穿上后就一起在雨里疯狂的踩水，蹦蹦跳跳，他们开心的不得了，我也很开心。我很感谢这场雨赋予我们的快乐，以前天气不好的时候我会有点伤感，但现在我觉得不管是风雨还是阳光，其实都给我们带来了生命的体验，只要你有一个好的态度去面对，一切都是好的。”屋外的天光越来越暗，和蔡少芬对话从傍晚步入到夜晚，最后结束在这个恣意欢快的生活片段，里面附有一种生活的蕴味，随时间光线的推移，每一个时刻都散发着不同的光芒。