走出舒适圈，姜潮踏出的每一步都积聚了热爱与坚持

走出舒适圈，去做新的尝试，

姜潮踏出的每一步都积聚了热爱与坚持。

励新而行，勇于且敢于。

在自身的成长道路上，

他正在步履不停地寻求进步和突破，

也在学会选择和懂得知足的

人生经验中保持着一种平和。

黑色波点白色衬衫

黑色长款外套

格纹马甲

均为dunhill

黑色长裤

Kent&Curwen

步履不停，勇敢挑战

舞台中心，追光时刻，一首《高贵与丑》惊艳了全场。

在确定参加《追光吧！》之前，姜潮有过担忧，“怕自己做不好，因为很久没有唱歌了，会担心自己在台上气息不稳这种类似的问题。”但身边人的鼓励和支持让他有了去尝试的勇气，对于歌唱的热爱也为这份勇气注入了更多力量。在“追光”里，重回舞台的紧张感被更多的准备和练习不断消化，尽力做好每一个舞台，尽情享受每一首音乐成了姜潮更在乎的事情。因为比起担心可能出现的压力和挑战，他更希望自己用心体会这一经历带来的磨练，以及站上舞台释放能量的那份酣畅淋漓。

黑色波点白色衬衫

黑色长款外套

格纹马甲

均为dunhill

黑色长裤

Kent&Curwen

银色单鞋

Giuseppe Zanotti

尝试未曾体验的事情，勇敢踏出步伐是击破所有不适和未知的有力方式。经过“追光”初舞台《高贵与丑》的演绎，姜潮变得自信了许多，在通往挑战的路上那种忐忑也逐渐趋向平和。“有时候尝试没体验过的事情是必须要去经历的一步，但当你踏上陌生的旅程那一刻，就会发现好像并不会那么紧张。”怀着这样的心态，姜潮度过了“走出舒适圈”的2021，不管是在歌唱还是表演上，都增添了不少成长与获得。

“唱歌是我的热爱，表演是我的工作和追求，两者我都想一直坚持下去。”这是姜潮内心很确定的事情，他想唱更多的歌，想往实力派演员发展，想做更好的自己。因此每一次的学习、尝试和挑战对他来说都是宝贵的积累，体认越多他便越明白该如何去前行。

白色西装

白色长裤

均为XU ZHI

黑色皮鞋

Jimmy Choo

多层项链

OSITERM

感知表演，感知生活

从《我就是演员第三季》的舞台，到《导演请指导》参与《罗密欧还活着》的演出，姜潮得到了很多关于表演的启发，也更加踏实了。这些历程让他在分析角色、处理细节等方面收获了更清晰的认识，“比如陆川导演和郝蕾姐会一直告诉我演戏需要注意的地方，给我很多启发。我也会主动地接近生活，真实地观察生活，从而让表演更加自然。”

除了在生活里积极吸收表演的养分，姜潮也会通过多看剧和上表演课，感知表演的魅力，学习表演的知识。“最好的表演来自生活的点滴”，感知表演是感知生活的一种方式，而感知生活也是感知表演的一种渠道，“感知生活的真实，点亮表演的真实”是他所追求的表演呈现。

他说自己是感知派，很看重感性对表演的影响。“感性的演员会更加相信台词和角色，能够有更强大的共情能力。”随着感性的入心，在入戏这件事情上姜潮会情不自禁地化身为角色，以角色的语气和行为，还原角色本身。当被问及表演上有什么目标时，他诚恳地回道，“希望能够让大家看到我的戏，觉得我是会演戏的。”目前他最想挑战的是悬疑题材的剧本，想演绎卧底或警察这类与以往不太一样的有反转的角色。对此，姜潮正在步履不停地寻求进步和突破。

说起生活里能让他感知到放松的时刻，姜潮提到了“运动”，那是他的放松途径。在刚开播不久的《冰雪正当燃》节目中，他亦在燃放自己对冰雪运动的热情，并在全新的旅程中收获着新的生活感知。

白色字母卫衣

黑色运动裤

均为 GLM

银色单鞋

Giuseppe Zanotti

学会选择，懂得知足

最近，姜潮一直在思考“时光匆匆”，回忆过去一年发生的事情，仿佛历历在目。他说那是耐心打磨和勇于挑战的一年，走出舒适圈的选择不仅让他结识了很多朋友，也促使他在事业上有了更进一步的发展。他继而补充说，“其实一直都有在想‘时光匆匆’的问题，所以就更想去挑战一些没有尝试过的事情。”去做新的尝试就会取得新的经验，就如同表演的积累是建立在一个又一个角色之中，每一次的演绎都会生成一份经验，从而作用到下一次表演之中。于姜潮而言，正是因为这些由经历转化而成的经验，他才有可能更加自信从容地面对未知。