不少人觉得王心凌再一次演唱《爱你》的神情与状态，甚至比当年更甜了。这离不开她多年的身材管理，梳着双马尾辫晒出马甲线的她，让大家仿佛看到了当年的成晓诗，数十年保持着好状态的她太圈粉了。
起初王心凌是为了在个人演唱会上有更好的体能开始进行运动的，万事开头难，在不断坚持的过程中，她发现，只要花时间，会一步步看到自己的进步与健身后带来的成果，从中获得的成就感转化成了坚持下去的动力，如今运动对她而言已经成为了一种生活习惯。
她很愿意尝试新的运动方式，在练习需要耐心脑力和感受力的普拉提时，她感受着自己肌肉力道的变化。运动对她而言，不是一种打卡式的简单行为，而是发自内心去与身体对话，更好地了解与掌握自己的状态。
在王心凌的日常生活中，运动无处不在，一周的时间里zumba课舞蹈课与普拉提都被她安排得明明白白，运动中的她享受着这样的过程。
在参加浪姐前的隔离期间她也没有丝毫懈怠，依旧坚持每天跳绳做瑜伽来提升自己的体能，身体快速的新陈代谢让她始终保持好状态，浪姐3初舞台的表演不难看出她与刚出道时一样活力满满。
从运动小白到主动去做各项运动，王心凌身体力行地证明了，想做的事用心去做，一定可以做到。
运动后提升的腹部核心力量，紧实的手臂线条，付出过的努力都会被看见，脚踏实地的王心凌一直用实力说话。
