《飞鸟集》：“当你为错过太阳而哭泣的时候，你也要再错过群星了。”

人生的长度有限，每天的时间有限，想让生活有意义，就应该多把时间花在有意义的事情上面，不该把时间浪费在没有意义的事情上。

所有跟负面情绪有关的事情，都是没有意义的事。这种事唯一的价值就是让你吸取教训，接受现实。当你做了这两项工作以后，就没必要揪着那些事不放了，因为他们会占用你的时间，让你没时间去做有意义的事。

懂得灵活切换心态和态度的人，会活得很开心，因为他们的时间花费得很有价值。心态好了，热爱生活了，尊重自己了，才能迎来更好的生活。

反之，如果不懂灵活切换心态，遇到了一件不开心的事，就一蹶不振，反复胡思乱想，把生活中其他重要的事都抛诸脑后，这样只会毁了自己，心灵上会一贫如洗。

下面这个女人目前就处在这样的问题状态中，我们一起来看一下。

东林老师，您好：

小姑搞砸了我的婚礼，我非但不怪她，反而要感谢她揭穿了婆婆的算计。

婆婆的算计，跟婚房有关。她在这件事上骗了我，更准确一点来说，她只给了我一个口头上的承诺。

我当时没想太多，觉得婚房在婚前买还是婚后买没啥区别，只要最后有婚房就可以。

我那么大意，是因为我对婆家人没有了解，他们家的情况要比我知道的复杂得多。

他们家总共三个孩子，我要嫁的是老大，小姑排中间，后面还有一个弟弟。这样的家庭，比那种只有两个孩子的家庭复杂得多，因为他们的父母不是只管儿子不管女儿，而是，只管老幺，不管另外两个。

我男朋友是老大，从小到大被婆婆教导要让着弟弟，所有的好东西都要留给弟弟，说什么长兄如父，哥哥如同半个爹。

他不敢违背父母的命令，对他们言听计从，哪怕他们让他骗我，他也照做不误。这也就是婆婆算计我，他却没跟我说，帮着婆婆打掩护的原因所在。

小姑跟他不一样，她觉得父母偏心，觉得自己没有被父母善待。当我婆婆存心算计我的时候，顺便提到了她以后的婚姻，没说给她准备嫁妆，而是说等弟弟结婚的时候，要求她出一大笔钱：“现在先紧着你哥，先让他把婚结了，等他结了婚，已成定局，到时候我不同意买房，他媳妇也不敢拿我怎么样。我要把钱给你弟弟留着，到时候不够的你来承担！”

或许从这一刻开始，她就决定阻止我嫁到他们家了。虽然她是想报复她的母亲，但是却阴差阳错帮助了我。

当婆婆在婚礼上发言的时候，她听婆婆只拣漂亮的话说，直接冲到台上撕破了婆婆的伪装：“你骗别人嫁给你儿子，有意思吗？结婚不买婚房，只是口头承诺，想等到结婚后故意赖账，我反正看不惯你这样算计别人！”

我听完之后大为震惊，质问我男朋友是不是真的。他不是个惯于撒谎的人，不敢直视我的眼睛回答我的问题。这已经说明了一切，婆婆急忙挽回也来不及了。

我跟婆婆说：“要买就现在买，买了之后再结婚。要不买就算了，这婚我不结了！”

她虽然还在说好话，但是却没有落实买房的计划，我只好选择离开。

可悲的是，明明那么多人都认清了她的真面目，她竟然厚着脸皮在外人面前说我有问题，说我非逼着她买房，说我因为婆家迟了一点买房就悔婚。

我对她的怨恨，从来都不是因为没买婚房，而是因为两件事：首先，她不该骗我，如果跟我说实话，偏就不买房，我倒是可以考虑自己买。她不愿意买，却还假装愿意，这种做法让我觉得恶心；其次，真相都已经大白了，她竟然还在别人面前颠倒黑白，更让人觉得恶心。

我现在只要一想起她，就会愤愤不平，偏偏我还总是想起她，总是想起她对我做过的那些让人恶心的事，弄得我现在每天都心神不宁，一会儿想着要报复她，一会儿又觉得不太好，这种状态真的让人好烦躁啊！我该怎样做才能摆脱这种状态啊？

东林夕亭情感建议：

任何人遇到那个女人遇到的那种问题，心里都不会好受。但是，事情已经发生，你揪着不放，对自己没有任何好处。

正如我们前文中所说：这种事唯一的价值在于让你吸取教训，接受现实。遇到这样的事，只需要做这两项工作就行了。

既然事情已经发生，谁也无法逆转时空，所以她只能接受现实。只有接受现实了，才能让自己静下心来去吸取教训。

她需要吸取的教训有三点：好好反思自己，认清自己之前对待婚姻时的盲目态度，此其一；认清婆婆是怎样的一种人，思考以后如果再遇到这样的人，应该如何对待，此其二；放眼未来，重新定义自己对待婚姻的态度，以及婚前应该做的准备工作，此其三。

等到她接受了现实，吸取了教训以后，直接切换自己的心态，专心去做生活中其他重要的事，不允许自己再在那段不幸的感情上浪费时间，久而久之养成向前看的好习惯，她才能彻底摆脱当前的烦躁状态。

其他人遇到烦心的事或者烦人的人时，同样可以运用上面那种思路去切换自己的心态。永远记住：越是感觉生活不顺利，越是感觉命运对你不公，你就越应该好好爱自己，只有这样才能让自己变得强大且自信。