在中国历史上，领土面积≥300万平方公里的政权有:
秦、匈奴、西汉、新、东汉、曹魏、西晋、东晋、前秦、柔然、突厥、东突厥、西突厥、隋、唐、后突厥、武周、回鹘、黠嘎斯、吐蕃、辽、西辽、金、元、明、北元、鞑靼、瓦剌、清。
在这些政权中，丧失领土最多的四个政权是:
唐、元、明、清
㈠唐朝疆域面积
唐(武德元年，618年):75万平方公里
唐(武德九年，626年):431万平方公里
唐(贞观二年，628年):435平方公里
唐(贞观二十一年，647年):882万平方公里
唐(总章二年，669年):1237万平方公里
周(长寿元年，692年):691万平方公里
周(久视元年，700年):676万平方公里
唐(景龙三年，709年):653万平方公里
唐(开元二十九年，741年):931万平方公里
唐(天宝九年，750年):960万平方公里
唐(贞元十六年，800年):440万平方公里
唐(元和十五年，820年):509万平方公里
唐(咸通二年，861年):365万平方公里
唐(光化三年，900年):342万平方公里
唐朝丧失的领土面积:
从唐总章二年的1237万平方公里到唐光化三年的342万平方公里，共丧失领土面积1237-342=895万平方公里。
附:
东突厥(隋大业八年， 612年):309万平方公里
西突厥(隋大业八年， 612年):319万平方公里
后突厥(周长寿二年， 693年):377万平方公里
吐蕃(唐开元二十九年，741年):256万平方公里
吐蕃(唐贞元十三年，797年):437万平方公里
回鹘(贞元十六年，800年):340万平方公里
回鹘(元和十五年，820年):372万平方公里
南诏(贞元十六年，800年):69.6万平方公里
南诏(元和十五年，820年):74.5万平方公里
渤海(贞元十六年，800年):38.1万平方公里
渤海(元和十五年，820年):57.1万平方公里
㈡元朝疆域面积
元朝(至顺元年，1330年):1372万平方公里
北元349万平方公里
元朝丧失的领土面积:
1372-349=1023万平方公里
㈢明朝疆域面积
明(洪武十三年，1380年):301万平方公里
明(永乐三年，1405年):722万平方公里
明(宣德元年，1426年):997万平方公里
明(宣德八年，1433年):947万平方公里
明(成化十七年，1481年):828万平方公里
明(正德十五年，1520年):815万平方公里
明(万历十年，1582年):747万平方公里
明(万历四十八年，1620年):360万平方公里
明(崇祯十三年，1640年):350万平方公里
明(崇祯十七年，1644年):251万平方公里
南明(永历四年，1649年):143万平方公里
明朝丧失的领土面积:
从明宣德元年的997万平方公里到明崇祯十三年的350万平方公里，共丧失领土面积997-350=647万平方公里。
附:
鞑靼(宣德八年，1433年):243万平方公里
鞑靼(万历十年，1582年):349万平方公里
瓦剌(宣德八年，1433年):136万平方公里
瓦剌(景泰二年，1451年):379万平方公里
瓦剌(万历十年，1582年):181万平方公里
鞑靼土默特部(万历十年，1582年):34.5万平方公里
亦力把里汗国(万历十年，1582年):36.8万平方公里
吐鲁番汗国(万历十年，1582年):36万平方公里
叶尔羌汗国(万历十年，1582年):98万平方公里
叶尔羌汗国(崇祯十七年，1644年):140万平方公里
㈣清朝疆域面积
后金(天命三年，1618年):14.3万平方公里
后金(天命十一年，1626年):20.5万平方公里
清(崇德五年，1640年):367万平方公里
清(顺治六年，1649年):570万平方公里
清(顺治十八年，1661年):713万平方公里
清(康熙二十二年，1684年):717万平方公里
清(康熙二十八年，1690年):970万平方公里
清(雍正四年，1726年):1184万平方公里
清(雍正六年，1728年):1174万平方公里
注:1727年，贝加尔湖以南及西南约10万平方公里的国土，在中俄恰克图条约签订后丧失。
清(乾隆十三年，1748年):1182万平方公里
清(乾隆二十四年，1759年):1316万平方公里
清(乾隆五十五年，1790年):1312万平方公里
清(嘉庆二十五年，1820年):1308万平方公里
清(道光二十三年，1843年):1297万平方公里
清(咸丰十一年，1861年):1190万平方公里
清(同治四年，1865年):1146万平方公里
清(光绪十年，1884年):1142万平方公里
清(光绪三十四年，1908年):1135万平方公里
清朝丧失的领土面积:
从清乾隆二十四年的1312万平方公里到清光绪三十四年的1135万平方公里，共丧失领土面积1312-1135=177万平方公里。
附:
准噶尔汗国(康熙三年，1664年):325万平方公里
准噶尔汗国(康熙三十一年，1692年):474万平方公里
准噶尔汗国(康熙三十九年，1700年):396万平方公里
准噶尔汗国(雍正十二年，1734年):227万平方公里
和硕特汗国(康熙三十九年，1700年):219万平方公里
太平天国(咸丰四年，1854年):37.7万平方公里
本文数据来源:
边城玫女《中国历代疆域面积考》v7.0
