许世友是我军一员猛张飞类型的虎将，他自幼学拳少林寺，练就一身好武艺，同时也是一个嗜酒如命的“酒仙”，酒量大的罕有对手。
可是，就这许世友最得意的两样，却有一个女红军，样样胜过许世友，而且还让在男人面前从不认输的许世友在她面前心服口服，这个女将是谁呢？
她就是被称作“何铁拳”的何子友。
何子友
何子友1913年出生于四川苍溪县一个贫农家庭，由于儿女多养活不了，何子友10岁就被送进一家当地有名的武当派武馆“太和拳房”当使唤丫头，干些杂活外，就是陪拳馆主人李德源的小女儿玩。
何子友和馆主女儿年纪相仿，因此玩得很融洽，李德源看着她俩嬉戏打闹也总是很开心。
慢慢地，李德源发现，何子友这个女娃，身体素质非常好，动作敏捷，女儿和她玩老鹰抓小鸡，何子友就在眼前，可是女儿却总是抓不住，躲闪非常灵巧。要知道，女儿也是经过自己调教过的，本来就比一般女孩子敏捷许多，可是在不会武术的何子友面前，却显得异常笨拙，李德源是练武之人，他一眼就看出何子友是练武的好苗子。
于是就问何子友：“你想学武吗？”
何子友天性就像男孩一样爱打打闹闹，来到武馆天天看着别的孩子练习，自己早就心痒痒，可是自己只是个贫贱的使唤丫头，所以对拜师习武想都不敢想，那知馆主竟主动问她，何子友不假思索就回答：“当然愿意”。
李德源：“我这拳房是不收女娃的，你要是认我做义父，我才可以教你，你愿意吗？”
何子友又连连答应，跪下来就给李德源磕头，嘴里连连喊道：“干爹干爹”，就这样，李德源正式收了何子友做自己的入门弟子。
李德源先教了何子友一套“齐鲁十二路潭腿”，何子友一学就会。李德源又传授何子友“邓氏五凤齐鸣术”、“武松铐子拳”、“雁尾单刀”，何子友同样都是一教就会，进步飞快。
到了何子友15岁，李德源的武技也传授差不多了，若按一般情况，何子友就可以出师了。可是李德源还是有些不舍。
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原来旧社会的武馆，师傅都会将自己的绝技隐藏起来，轻易不愿意传授，一来是有些师傅怕出现“教会徒弟饿死师傅”的事；二来是那些正直的师傅怕传错人，把绝技传给道德败坏的人，将来危害四方，辱没师门。
但是经过长期观察，李德源看清楚何子友是个正直侠义的姑娘，于是李德源决定将自己压箱底的绝技“五毒绝手”也精心传授给何子友，五毒手是武当派的顶级内家武功，凭这门绝技可以一掌要人性命，武林中是轻易不敢将这种武功传人的，师傅都是慎之又慎才会选择一个信得过的高足来传承，何子友不负师傅一片苦心，各门武艺都非常精进，成了李德源最得意弟子，成为第十二代“太和门”传人。
何子友出师后，时逢家乡红色根据地建立，1933年，何子友参加了红军，成为女子独立团战士，由于她会武功，作战勇敢，所以很快成为连长，人送绰号“何铁拳”，并多次担任侦察抓俘的特殊任务。
一次，她奉命和另外两个女战士进县城抓“舌头”，她们化妆成村妇进城，城门口遇到一伙卫兵盘查，为首一个小头目模样的兵痞流里流气，借口搜身对三人动手动脚。
何子友一看，心想：“狗东西，今天抓的就是你了”，想到这，猛伸手抓住这家伙的胳臂，兵痞感觉何子友的手像铁钳一样有力，顿时慌了，拼命挣脱，何子友拽着兵痞就走，其他匪兵想上前阻拦，何子友掏出手枪，威吓道：“想死的就上前，想活的快滚蛋！”几个匪兵抱头鼠窜，何子友和战友顺利地抓回一个舌头。
何子友在战场上最惊心动魄的经历发生在“西路军”战场上，这是一场悲怆的战斗，西路军孤军西行，弹药粮食都很少，遭到号称“西北王”马步芳军队的围追堵截，马家军都是骑兵，兵强马壮，又个个被极端思想洗脑，悍不惧死，加上马家军具有地利人和优势，西路军打得非常艰苦，可即便这样不利条件下，西路军官兵还是一连打了几个昼夜，消灭许多匪兵，数次成功突围。
可是，马家军是骑兵，西路军却全凭两条腿，加上弹尽粮绝又缺水，还要带着许多伤员，所以西路军官兵每次突围后，虽然昼夜急行军，但还是很快就被甩不掉的狼群一样的马家军追上，重又陷入敌人的包围！许多红军战士就这样牺牲，被俘，最惨的还是女战士，她们被俘后还要遭受无尽的凌辱！
何子友（中）
战斗中，何子友和几个女战士弹尽粮绝，被一群马家军骑兵包围。马家军见是几个女兵，淫荡地大笑着，就想抓活的，他们策马不停围着女兵转，用马刀划着地，将尘土扬到女兵脸上羞辱她们，想玩累了就好抓小鸡一样虏获她们。
谁知道，这些女兵中藏着一个身怀绝技的“女好汉”，只见何子友一运功，使出“五毒手”，伸手就猛击马腹，军马被打得浑身剧颤，一个腾身一下子就把马家匪兵掀下来，何子友上前将其一掌毙命！
就这样何子友转眼间一连击毙三个匪兵，马家军一看都吓傻了，领头的一声呼哨，匪兵策马落荒而逃，几个女兵转危为安。
何子友的神奇事迹，引起红四方面军另一个传奇人物许世友的注意，许世友早年学拳少林寺，功夫一流，平生爱以武会友，知道红军中竟有一个女高手，于是就找机会会会何子友。
何子友也早听说有个无人能敌的“许和尚”，也早想见识一番，于是二人相遇，摆下一个擂台，比试比试。
听说军中两个武功高手要打擂台，许多红军战士都来观看。
二人一个是北派少林寺高徒，一个是武当派的传人，当时就打得龙争虎斗，你来我往，难分伯仲，擂台下欢声雷动，喝彩声一浪高过一浪。
不过，许世友虽是个粗人，如果遇到男性高手，那是绝不留情的，一定决出高低，但对女同志还是懂得爱护的，对有真本领的女同志更是珍惜有加，在她们面前，自己是不在乎什么高低输赢的。
通过一番较量，许世友看得出何子友的确是个难得的好手，心里非常敬佩，两个人都是武功高手，身怀绝技，出手生怕过重，误伤了同志，所以较量一番后，许世友就果断收手不打了，这也是一种爱护同志的表现，并非许世友真输了，但不少围观战士起哄：“许和尚输了，许和尚输了！”许世友也不恼，哈哈大笑。
打完擂台，许世友又说：“听说何连长还会喝酒，咱们一起吃个饭喝几杯吧”。何子友豪爽答应。
于是许世友准备几个小菜，要和何子友畅饮一番，都知道红军军纪严明，严谨饮酒，可是许世友却是一个例外，原来许世友和水浒传里的武松一样，喝了酒借着酒劲，武功和胆量倍增，许世友经常在战场上，一通豪饮之后，亲自挥舞大刀，赤膊上阵，带领敢死队冲锋陷阵，即使许世友当上军长还是如此。
所以红四方面军陈昌浩就特许许世友可以随意喝酒，不加约束，许多红军指挥员不服，陈昌浩一句话就让他们都哑口无言：“你们不服许世友，就和许世友比比酒量，谁能喝过他，我也准许你喝酒”，大家都不做声了，因为的确没有人喝的过许世友，许世友一上桌，酒过三巡，其他人基本都躺在地上了。
许多读者都熟悉许世友建国后爱喝茅台，可是红军时期条件艰苦，许世友哪有机会喝茅台，喝的都是土酒坊酿的酒，许世友后来当上军长后，干脆就在部队中找了会酿酒的战士用五谷杂粮自己酿酒自己喝。
此时正好军中有自酿的玉米酒，许世友命令警卫员去拿脸盆打两盆玉米酒，世上哪见过用脸盆打酒的？许世友就是想借这种独特方式显显自己的气势，还没有开喝就从气势上压倒对手。
警卫员打来两盆酒，许世友眯着眼问：“何连长，咱们是用碗喝酒啊还是用缸子喝酒啊？”
哪知何子友爽朗地一笑：“许军长，既然用木盆端来了，还费那事再用什么碗，直接用木盆喝如何？”
说罢，自己端起一个木盆，说道：“我先干为敬”，仰头就喝！好像喝水一样。
许世友万没有想到，一个女子竟有这样的酒量，一下子看呆了，连说：“人人都说我许世友海量，可我还真没有见过用盆子喝酒的，就冲这，何连长，喝酒我也服了！”
看到这里，也许有人会说，自古不是一路人不成一家人，这何子友和许世友这样对缘份，为什么没有成为革命夫妻呢。
周子昆
两个人如果都是单身，当然完全可以，可是这时何子友已经有了丈夫，他就是后来担任新四军总参谋长的周子昆，周子昆还在北伐战争时期就担任叶挺独立团排长，作战英勇。
新四军成立后，叶挺特意找来周子昆当参谋长，可惜，后来皖南事变中，周子昆和新四军军长项英，在一个叫蜜蜂洞的小山洞里隐藏时，身边一个叫刘厚总的叛徒败类，看见项英腰间藏有新四军军费金条，起了邪念，开枪杀害了项英和周子昆，携款投降国民党反动派。
周子昆牺牲时，他和何子友二人的儿子还很小。后来组织上介绍何子友再婚，小儿子想随继父的姓，何子友坚定地说：“孩子，你永远都姓周，要永远记住你的父亲”。
周子昆
何子友晚年身体非常健康，这都归功于她的坚强开朗的性格和扎实的功夫根基，何子友老人没事还爱唱歌，他最爱唱的就是《新四军军歌》，还会吹口琴，这口琴还是周子昆送她的定情信物，也许每当她吹起口琴，她又会想起挚爱的亲人。
何子友老人一直活到2016年，享年103岁。
