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戴尔·卡耐基在《人际交往心理学》一书中说：“如果我们不能开心地度过每一天，我们就是在浪费生命。谁都无法避免生活中不由主观意识决定的不良影响，但面对挫折，我们拥有决定权，我们可以决定自己能否愉快度过每一天。”
他所要表达的意思，就是我们经常听到的那句话：开心也是一天，不开心也是一天，为什么不让自己开心度过每一天呢？
很多让我们烦恼的事情，都是卡耐基说的那种“不由主观意识决定”的事情，它们经常会突然出现，当我们面对它们的时候，如果不加干涉，任由它们打扰我们，我们就会烦恼，就会不开心。但如果我们加以干涉，不允许它们打扰我们，我们就用不着烦恼。
就像卡耐基给的建议：“能够激怒你的事情或许有千千万，但你不能让它们得逞，不能让它们带给你烦恼和忧虑，要努力做一个不被生活上的琐事打倒的人。每个人都拥有转化积极心态的力量，不顺心的时候，最应该做的是放松心情，把目光放长远一些，然后思考怎样做出积极的反应。”
02
卡耐基所讲的“转化积极心态”方面的技巧，之前听曾仕强讲“情绪管理”的时候也提到过：“在我跟着导航走错路以后，我不会抱怨说刚才左转就好了，而是会欣赏错路上的风景，告诉自己，如果不走错，可能永远看不到这边的风景，如此一来，我的情绪就不会有波动。”
这就是心态的转化，每个人都可以轻松做到，没必要任由坏情绪撒泼，你管理它，它就会乖乖听话；你不加管理，它就会给你带来烦恼和忧虑。不光是“走错路”这种事需要转化心态，人生中各种烦恼都可以用积极的心态对待，包括婚姻。
有的人婚姻出了问题以后，只顾着发愁，一会儿埋怨自己爱错人了，一会儿抱怨为什么别人的婚姻不出问题，一会儿又揪着对方的过错不放，可结果呢？非但不能解决问题，反倒会让自己背负更多的烦恼。
人生中的烦恼是用来解决的，就像我们管理自己的情绪一样，当我们用管理情绪的方式去处理生活中的烦恼时，只要我们坚持驾驭烦恼，而不是反过来被发恼驾驭，就一定可以把问题解决掉。
朋友小荷就是个特别善于解决烦恼的人，这并不是说她掌握了多少高深的方法，而是因为她心态好，懂得转化自己的心态，不会任由生活中的烦恼干扰自己。包括对待她之前那段婚姻，她也是从好心态出发去处理的。
她的前夫阿豪是个不专情的凤凰男，今天喜欢这个，明天喜欢那个。他跟小荷在一起的时间虽然相较于以前的女朋友较长，并且结婚了，虽然他信誓旦旦说他从今往后只爱小荷一个人，但之后还是变心了，说彼此之间没有新鲜感了，说对小荷的身材和长相没感觉了，同时还说了很伤人的话：“如果你有钱，我还能无视你的缺点，关键你还没钱，我真的没办法再爱你了！”
有的人很同情小荷的遭遇，有的人则冷嘲热讽：“他是出了名的渣男，我早就跟你说过嫁给他没有好结果，你偏不信，现在知道了吧！后悔也晚了！”
换做心态一般或心态较差的人，遭遇了背叛和离婚之后，又被人冷嘲热讽，通常都会一蹶不振，认为自己活得好失败。但小荷不是这样：“那段婚姻是我自愿开始的，开始的时候我就告诉自己，不管最后的结局如何，都要做到无怨无悔，所以我没什么好后悔的，既然如此，别人的冷嘲热讽就与我无关，反正都已经错了，我后悔也没用，只是一段经历而已，之后从新来过就是了！”
这并不是说她完全不把那段经历当回事，她当然会在意，不过不是带着坏情绪在意，而是切换到旁观者的角度去审视那段婚姻，以及曾经的自己，把问题罗列出来以后，吸取了教训以后，给自己的未来制定了方向以后，就再也不理会了。
为了避免自己之后在感情方面重蹈覆辙，她之后既乐观又努力，她将自己的这种状态称之为“自私”，觉得自己年纪也不小了，是时候为自己而活了：“既然男人会因为遇到比我更好的女人而变心，那我就把自己变成一个超越很多女人的女强人，如此一来，能比我优秀的女人不多了，男人就不敢背叛我了！”
之后她一直循着自己设定的方向努力，不知不觉间就活成了别人眼中的“贵妇”，实现了超越很多女人的愿望，而且她没有得意忘形，没有就此停下，继续乐观继续努力，想要变得更强。
她的前夫阿豪此时拿他身边的女人跟小荷作对比，发现一个个都黯然失色，于是就去跪求小荷复婚，结果却迎来了最狠的报复，用小荷的话来说就是：“他这样的人，遇弱则强，遇强则弱，在强者面前，他会卑微讨好，会听信对方的每一句话。我本无意报复他，但既然他打扰到我了，就别怪我不客气了！我其实也没做什么，只是站在很高的位置，把他贬得一文不值，否定了他的一切，让自卑在他心里扎根，让他再也找不回自信！”
她这种方法乍一听之下不可信，其实是可行的。不光是阿豪，很多人都是如此，在强者面前没有防范之心，相信对方说的每一句话，此时对方若是否定你，你会自信全无。比如，你身边不如你的人否定你，你会不当回事；但若是一个你崇拜的成功人士否定你，你会坚信不疑，这种状态的你很难自信起来。
03
阿豪如果心态足够好，也可以不受前妻小荷的打击，只可惜，像他这种朝三暮四的人，没有固定的原则，就不可能有强大的内心。他仅仅只是被小荷在言语上打击了就一蹶不振，更加证明小荷比他的心态好得多。
不光是小荷，其他女人也是一样，只要你能保持好心态，既乐观又努力，此时学会“自私”，坚持为自己而活，你也会活成像她一样“福气”好的女人。
诚如卡耐基所说：“面对烦恼时，我们没不要愁眉苦脸，完全可以转换心态，用一笑置之的方式对待。用轻松乐观的心态对待生活中的烦恼，不仅可以顺利解决问题，而且可以让你拥有开朗，轻松的心境，或许，还会增加寿命。”
其实，面对烦恼“转换心态”的行为本身，也是一种“自私”，因为我们这样做是为自己的身心健康着想，是为了不让自己被坏情绪所包围，是为了让自己用积极的心态解决问题，是为了让自己乐观地活着，在这样的状态下为自己挣了各种“财富”，当然可以称之为“福气好”。
希望其他人面对生活中的各种烦恼时，也能先解决自己的“态度问题”，先转换自己的心态；尤其在面对感情方面的困境时，更是要积极转换心态，不要任由自己被坏情绪包围，否则你越是愁眉苦脸，就越是看不到出路，拖得时间越久，自己就会越痛苦，得不偿失。
