《内向者优势》读后感

从前的我一直以为只有外向的人才是优秀的，被人认可的，我之所以会这么认为，也是因为在我学习和生活中所受到的影响有关。后来，我却并不这样觉得了，我不再因为别人说我内向而耿耿于怀，也不再想要变得“外向”。读完《内向者优势》之后，我才发现自己的认识原来是对的，我更加肯定了自己的想法，要做真正的自己，才会感到轻松与愉悦。

从懂事开始，父母就说外向开朗的人才会更受青睐，也才会得到更多的机会，而外向的性格也才是健康的人格，而我所受的教育也是如此。小学每学期的教师评语上，老师都会给我评上不够开朗，太内向。于是爸爸妈妈就会再次将这些内容进行教育我。以至于自己怀疑自己，并且每次与人交往时都会表现得“外向”，希望被贴上外向的标签，但是却并没有真正地改变，而且觉得自己在自欺欺人，只是不愿意承认。

这样的感觉就一直陪伴着我，知道自己是内向的，而且只有这样自己才会感到轻松，但是却渴望变得外向，有很多时候装作外向的样子，在脱去伪装后，袭来的是深深的疲倦和无奈。直到自己觉得这样伪装之后，并没有让我拥有什么，于是我就表现得无所谓了。做自己的就好，不再去在意别人的评价。读完《内向者优势》后，我知道了很多关于性格内容。

原来在生活中三分之一的人是内向者，三分之二的人是外向者。这个社会也是向外向者们敞开的，机会也是属于他们的，人们只知道外向的人是被承认的，如果一个人自己说自己是内向的，那么他就没有机会继续表现自己了。而且会被视为孤僻。但事实上，我们的气质出生就决定了，这直接影响了我们的性格。而我们天生就具有某种个性，使我们位于非常内向和非常外向的连续体之间的某一点上。而且有生理基础，有基因的原因，我们都通常会偏向一端，而远离另外一端。我们都有一个自然的位置。在那里我们能最好地实现自己的机能。在这个连续体的任意一个位置都是健康的。

性格内向的人和外向的人主要差别是在于我们怎么为自己的“电池”充电。性格外向的人从外部世界获得活力。大多数性格外向的人喜欢与人交谈，喜欢参加外界的活动，喜欢在人多，活动多，事情多的环境中工作。然而，与我们大多数人认识的相反，性格外向的人并不一定就比性格内向的人好交际或者更活泼。但是，他们重视外部世界。他们通过与外部世界的互动而非常容易地使自己恢复精力。对他们来说，放松和让身体休息一会儿，是件很困难的事。

而性格内向的人是从自己的内部世界，思想，观念和情绪中获得精力，他们并不是安静和孤僻的，但是他们的注意力在自己的头脑内部，他们需要一个安静的，适于思考的地方，以便于全面的思考问题。并使自己恢复精力。内向和外向都是有价值的，世界是由多样性组成的。

性格内向的人将很好的品行带到了集体，有高度集中注意力的能力。对每一个相关人员因变化而受到的影响的体会，观察力，摆脱限制，思考问题的习性，做出不同寻常的决定的意志力。以及使外界放缓脚步的潜力。社会上有许多的公众人物都是内向的个性，但他们都非常擅长交际。所以性格内向的人只是以不同的方式进行社会交往。他们喜欢深交朋友，喜欢有深度的交谈，从中能够获得活力。喜欢观察别人谈话，而不愿参与其中。是自我专注的。

所以，作为内向者，我们首先应该先接纳自己，认识自己。然后估计自己的精力状况，调整自己的生活节奏，以便保持体能的供需平衡。成为自信的内向者，不再容易变得疲倦，不再大脑一片空白，不再容易感到羞耻，也不再容易受到别人的责备。

安静的人们常常具有深刻的洞察力

浅浅的溪流或河水奔流迅速

而较深的水域似乎较为平静

—–James Rogers