刚在微博热搜榜上刷到“福原爱婚变”的新闻时，我和小伙伴们都惊呆了：
不会吧，他俩怎么可能闹离婚？
福原爱和她的老公江宏杰，一直以来都是人们心中，偶像剧男女主般的存在。
福原爱11岁时，便和江宏杰有了一面之缘。这份缘分延续到两人多年后的重逢，并伴随他们走到一起。
为了满足福原爱少女时代的美好愿望，江宏杰特意将婚礼放在了迪斯尼乐园。
两人从浪漫的城堡里携手走来，笼罩着诸般梦幻，像极了童话里的王子与公主。
婚后生活也是浸泡巧克力般的甜腻。
在《幸福三重奏》的节目上，他们是公认最恩爱的那一对。
恩爱到什么程度呢？
就连切菜都要摆成心形。
两个人写愿望清单，居然不约而同都写了“每天亲够100下”。
可就是这么一场有如爱神垂怜的婚姻，竟也有充满流言蜚语的那一天。
先是福原爱被曝出轨，紧接着有日媒爆料福原爱和江宏杰早已协议离婚。
对此，江宏杰方面立刻作出回应，他与福原爱并没有离婚。同时，福原爱也回应说自己只是和好朋友吃了顿饭。
虽说这番回应给网友们吃了颗定心丸，但不可否认，他们的婚姻早已不是原来的模样。
本来整天腻在一起的两个人，如今已分隔两地。
在福原爱最近的照片里，已见不到那颗她曾万般珍惜的结婚戒指，微博里更是没了和江宏杰的互动。
究竟是什么，让人们眼里的天作之合，慢慢褪去了梦幻的面纱？
据福原爱的朋友透露，其实在她怀孕时，两人的关系就已产生了裂纹。
这个传闻并非空穴来风。
福原爱曾在日本访谈综艺《彻子的房间》里说，自己在怀孕时想喝果汁，但江宏杰却态度很差，不停地说她。
当时福原爱孕吐反应严重，江宏杰非但没有悉心照料，反而口出恶语。
有人说：“婚姻的致命点就是语言暴力，杀死了婚姻且不留痕迹。”
一段美好的婚姻最终黯然收场，往往不是因为重大的变故，而是败给那几句看似不经意的话语。
毁掉一场婚姻
一句话就够了
不少网友看到这段新闻，都对福原爱的经历感同身受。
一位网友回忆起自己怀孕的时候，字里行间充满了委屈：
“我怀孕时难受死了，什么都不想吃，老公还说我挑食。”
这时却有一位男性网友反问她：“那你是不是真的挑食。”
这句话立刻激怒了评论区有过怀孕经历的女性。
有位网友直接反驳他：
“你试一下患胃肠炎的感受再说话！
我曾如此痛苦，你却认为我是矫情。
未曾谋面的网友尚且如此生气，若是说给妻子听的，伤害可想而知。
一段亲密关系，怕的不是辛苦，而是心苦。
如果缺少对彼此的理解和共情，你将永远想不到一句话，会给婚姻带来怎样的崩溃。
蔡少芬和张晋结婚11年，一直是演艺圈里的模范夫妇。
但曾因一句话，蔡少芬怀疑过这段婚姻是否值得。
有次，两人刚回到家里，蔡少芬突然撒娇说，亲一个吧。
岂料张晋苦笑着说“都老夫老妻了……”，很敷衍地亲了一口，就顾自扯领带去做自己的事去了。
但是一回头，却发现蔡少芬独自坐在沙发上流眼泪。
你也许觉得为了一句话难过成这样，至于吗？
但在蔡少芬看来，他们结婚才10年，往后还有二十年，三十年，一句老夫老妻，就好像爱情已死，那接下来的婚姻又有什么意味呢？
如果不是张晋立刻诚恳地向蔡少芬道歉，这件事很可能一直横亘在两人之间。
《亲密关系》作者克里斯多福曾说：“关系的本质是看见，是你懂我的言外之意，我懂你的欲言又止。”
一句缺乏理解又妄加揣测的话，足以让两颗原本彼此相爱的心，从此渐行渐远。
婚姻里
语言暴力远比你想象得要多
知乎上有个问题：哪件事让你觉得自己和Ta不能走到最后。
高赞回答如是说：哪有什么事能掰开曾经深爱的两个人，都是一句句话堆起来的失望，你却后知后觉。
答主在和前任交往时，说话总是肆无忌惮。
男友收拾餐桌时，不小心把筷子撇到了地上，她嫌自己码字时被打扰了，便没好气地叫嚷：“你长点眼行不行！”
对他看的篮球赛不感兴趣，每次就很不耐烦：
“看看看，一群人把球丢框里，不知有什么好看的！”
闹矛盾时，“分手吧”、“别过了”等气话更是成了口头禅。
久而久之，两个人越来越疏远，每句话都如履薄冰，于是索性不说。
在面面相觑的沉默里，曾经的美好最终消磨殆尽。
著名心理学家马歇尔曾说：“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但确实常常引发彼此的痛苦。”
的确，在一段亲密关系里，语言暴力总比我们想象得要多。
那些我们在宣泄情绪时不以为然的话，往往就成了伤害所爱之人的利器。
主持人寇乃馨就对自己曾说的一句话追悔莫及。
当初她不顾家里人反对，执意与事业还没出头的黄国伦在一起。
可在今后的相处中，这却成为丈夫被屡屡揭开的伤疤。
一次争吵中，寇乃馨指着黄国伦的鼻子骂道：
“黄国伦，你知不知道你离过婚！你这个二手货，问问自己凭哪一点配得上我！”
本来还在焦急解释的丈夫，在听了这句话后瞬间变得面无表情。
他一言不发，转身收拾起了行李，直到推开房门要走时，才回头用嘶哑的声音说：
“乃馨，你知道有些话是不能说出口的吗？”
此后三天都没有丈夫的消息，寇乃馨整日魂不守舍，这才明白自己对丈夫的感情，同时也意识到——自己可能是一个家暴者。
好在黄国伦最终回到了她身边，但很多情况下，并不是每一句伤人的话，都可以挽回；也不是每一个被伤的所爱，都能够回头。
因为披着婚姻的壳，我们说话不会像在外人面前那样顾忌。
但这不意味着，伤人的话就不再伤人。
那些被忍受的痛，会在内心深处不断堆积，然后在某一天，成为彼此永远的遗憾。
长情的陪伴
从好好说话开始
前段时间，岳云鹏给妻子郑敏做包上了热搜。
郑敏晒着岳云鹏认真做包的照片，看似嫌弃的语气里充满了幸福，网友也直呼被塞狗粮。
起初，岳云鹏也只是临时起意，听到郑敏要买的皮包很贵，便随口说我来给你做。
郑敏当即笑道：“你要是做出来，我天天背。”
试想一下，倘若郑敏用不屑的语气说“你做的包怎么跟那些名牌包包比”，那么不仅我们看不到他俩大秀恩爱的场面，岳云鹏也难免心灰意冷。
结婚十周年时，岳云鹏在给郑敏的情书里写道，“你喜欢大自然，我喜欢电脑前；你喜欢文艺，我喜欢悬疑；你喜欢淡一点，我喜欢咸一些……”
看似两个世界的人最终走到了一起，是因为不管说什么，都懂得把对方放在心上。
所以说，长情的陪伴，从好好说话开始。
至于如何好好说话，可以从下面三个方面考虑：
- 多用陈述句，少用反问句
一段关系遇到问题在所难免，而述说问题的方式，决定了这段关系的未来。
当对方搞砸了一件事，尽量用陈述句交流，可以帮助自己控制住情绪，并且很自然地会多为对方考虑——“我想你出错是因为最近太累了，休息一下吧。”
相反，一句“你就不能长点心吗”，足以让一件小事演变成灾难。
- 允许对方把意思表达清楚
《非暴力沟通》中有这么一句话：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要。”
诚然如是，良好沟通的前提，在于彼此理解。
遇到矛盾，请别开口就是“你怎么这样呀！”或“这日子还想不想过了！”
可以试着把对方的话复述一遍，然后多问一句“你说的是这个意思吗？”
面对误会和争吵，多一些理解，才能少一些遗憾。
- 抵御相处倦怠，多一些正面反馈
一段如胶似漆的感情，是什么时候开始在相看两厌中苦苦挣扎？
是丈夫下班回家，看着妻子一手带娃，一手烧饭，却视而不见地把自己抛上沙发的那一刹那；
或是丈夫加班一整个月，工资上交妻子却换来一句“怎么这么少”时的那一瞬间。
《爱的博弈》中将夫妻间的交流分为三个层级，
第一层是零交流；第二层是有所反馈，但点到即止；第三层则是愿意告诉Ta，自己为什么会有这样的反应，例如不仅夸赞妻子，还告诉她夸赞她的原因。
约翰·戈特曼表示，第三层级的交流形式能给婚姻带来更多的正面反馈，夫妻关系更倾向于和谐。
再般配的婚姻，也会毁于心安理得；再艰难的生活，也能被一句“你辛苦了”挽救。
多一些正面反馈，是琐碎光阴里治愈彼此的良方。
- 别把情绪宣泄等同于问题解决
很多人都有这样的经历，遇事不管三七二十一，先把气给撒了。
人是觉得酣畅淋漓了，可回过头来，依旧得面对婚姻里的满地狼藉。
犹太法典上有这么一句话：“让心操作舌头，别由舌头操纵心。”
让行动走在情绪之前，你会觉得很多问题都能迎刃而解；反之，婚姻中各种琐碎都能成为发泄的理由。
漫长的相处里，管得住情绪，才守得住彼此。
温格·朱莉在《幸福婚姻法则》里说：
“即使最最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”
婚姻本没有那么多的如你所愿，有的只是通过彼此包容，不断磨合，修炼出能将两个人包裹起来的外壳，去抵御人间漫长的浮沉。
在一段亲密关系中，理解是守护，宣泄是破坏。
守护当然要比破坏困难许多，但回报却是最持久的幸福。
