01
旁边的同事小雅,似乎总是不快乐。
每次见到她,都是一脸愁容、眉头紧皱的样子。
有一次,我在办公室整理资料,听见小雅在抱怨,中午的饭菜辣椒放少了,醋又放多了,面条太硬,蔬菜不熟,总之各种不合口味。
我们都安慰她,晚上下班回家,可以自己做一些好吃的,缓解一下心情呀!
她又不开心了,开始抱怨领导太偏心,这周她的工作量比上周多了两倍,连休息的时间都不能保证,做饭更是奢侈,只能随便做点将就一下。
我们也不好再说什么,但小雅有些不尽兴,继续在那里生闷气。
办公桌上的废纸成了她的出气筒,被她揉成一团一团,扔进垃圾桶里发泄。
她经常挂在嘴边的一句话就是:生活为什么只对我不好,你们似乎都没有什么烦恼。
其实,生活中每个人,都有各种各样的烦恼。
只是有些人善于把烦恼埋藏在心里,有些人却喜欢把烦恼当成抱怨讲出来。
小雅就是喜欢把生活中的各种烦恼,拿出来无休止诉说的人。
别人安慰的话,到了小雅那里,也不起什么作用,她始终对周围的环境不太满意。
其实,她最大的不开心,不在于生活中没有能让她开心的事情,而在于她对待生活的态度。
她总是悲观地看待生活,生活自然不会以笑脸相迎。
她活得累,别人看得也累。
都说“相由心生”,心里永远装着不开心的人,很难有嘴角上扬的喜悦感。
不是生活中烦恼太多,而是你的世界里,收藏的快乐太少。
当你发自内心微笑时,生活才会看起来不那么糟糕。
02
看过一位作家在书中讲过的一段经历:
在某一年新年到来之际,她将家里彻底打扫了一遍,整整忙了两天,扔掉了上百件东西,丢了十几趟的垃圾。
忙完这一切,她已经腰酸背痛,和先生一起瘫坐在厨房的地上。
但这些苦和累,并没有影响她的心情。坐了一会儿,她就欢喜地跑去门口贴对联,这副对联还是她亲笔写的。
她说,虽然字写得非常幼稚,但贴起来特别快乐。
很多时候,我们想要获得一份快乐,并不难。
就像作者在书中写的:“我虽然并不总是快乐的,但我非常容易快乐。”
生活中,快乐其实很简单,一杯温度刚刚好的牛奶、一块刚烤好的面包、清晨的阳光、雨后的彩虹、刚晒好的棉被、温暖舒服的沙发……
这些看似平凡的日常里,都藏着快乐的源泉,就等我们去发现。
你看到了生活美好的一面,就能感受到更多的快乐。
快乐,与其说是一种奢侈品,不如说是一种人人都可以有的能力。
是你能感受到牛奶的温度、面包的香气、晴天有晴天的舒服、雨天有雨天的乐趣,内心便会产生一种满足感。
而这种满足感,就是一种简单的快乐。
所以,快乐并不难寻找,就看你是否有一颗感受快乐的心。
03
很多人会问:为什么人越长大,越觉得不容易快乐了?
我想,大概是因为,小时候的我们,想要的东西不多,一块糖就能开心半天;一句夸奖的话,就能驱散很多不愉快。
而随着年龄的增长,想要的东西越来越多,反而没有小时候那么容易满足。
得到了A ,还想要B ;得到了B ,还有未得到的C……
当我们想要的得不到满足时,便会失落难过,觉得生活亏欠了自己。
可是,当我们回过头来会发现,生活赋予我们的并不少。
很多东西都是唾手可得,春日的繁花,夏日的绿荫,秋日的落叶,冬日的飞雪……
生活里,这些点点滴滴的小美好,无时无刻不在向我们招手,只是我们匆忙赶路,无意中错过了它们。
只有当我们认真去生活,才会猛然发现,生活的滋味,并不是只有苦涩,还会有各种各样的甜味儿。
不是生活的甜度不够,而是在大多数人心里,苦涩的滋味,往往更容易扎根;甜蜜的滋味,却容易随着时间的流逝,渐渐变淡。
不是快乐太难,而是我们太容易忽略生活中的快乐。
要知道,你热爱的生活里,藏着无数看似不起眼的小确幸。
一生不长,只愿我们尝遍生活的苦,仍能快乐恣意地活。
做一个眼中有风景、心中有喜悦的人。
来源:微信公众号“小鱼叔”(ID:xiaoyushu327)
作者:小鱼叔