-经常有人问我：“去过那么多地方，你最喜欢哪里？”

-我会毫不犹豫的回答： 川西

几乎所有人都说， 西藏 是美景的天堂，信仰的乐土，细细一想，的确如此。但祖国偌大的土地上，虽说只有一个 西藏 ，但却藏着一个比 西藏 更诱人的地方！

猫鼻梁

她的海拔没有 西藏 那么高，神山圣湖同样圣洁湛蓝。

她的宗教色彩或许没有 西藏 浓厚，在修行者的眼中却仍然真挚动人。

她没有 西藏 那么遥远，每个人都可以轻松到达。

它就是 川西 ，一个被上帝宠坏的地方！

成都-四姑娘山

成都 — 都江堰 —卧龙—巴朗山— 四姑娘山 （全程175公里，轿车畅行，巴朗山隧道已正式开放，车程3小时左右。）

猫鼻梁

一路向西途径都汶高速，横穿卧龙自然保护区，仰望巴郎山熊猫王国之巅，远眺 四姑娘山 皑皑雪峰，随后抵达 四姑娘山 的门户重镇 四姑娘山 镇（原名日隆镇）。快到四姑娘镇的时候会路过这里，是拍摄 四姑娘山 的最佳摄影点，可以清晰的看到 四姑娘山 。

猫鼻梁

-为什么叫做 四姑娘山 呢？

– 四姑娘山 被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即 四姑娘山 。

先在酒店办理入住，然后吃完饭前往双桥沟。

日隆镇

双桥沟

双桥沟是 四姑娘山 三条沟中开发最深入、景色最丰富、最适合大众旅游的景区，全长34.8公里。双桥沟沟口海拔约2900米，而沟尾红杉林海拔达3840米，垂直高度攀升近1000米，景致从四季常青直达雪山环抱之中。景区主要以雪峰、牧场、草地、森林、湿地等为主，可与 阿尔卑斯山 及 瑞士山地风光媲美。

双桥沟

这个地方可以360度观看雪山，超级震撼。

双桥沟

人森果坪

海拔3300米，这里有数百亩大草甸，当春风吹来的时候，各种高山花卉布满宽阔的草坪，就像是一个巨大的花篮。加上牛羊漫步其间，四周围绕着形态美丽的沙棘林，山高水清，地广天蓝，宛如世外 桃源 。

双桥沟

四姑娜措

海拔3580米，整个湖掩映在高大的冷杉木和苍劲的沙棘树之间，犹如一个巨大的明镜。其实，这是一处因泥石流冲击而自然形成的堰塞湖。湖水清澈，枯木老树静立，雪峰奇岩倒映，绿荫青草环绕，阳光下异彩纷呈，美不胜收。

双桥沟

布达拉峰

布达拉峰

海拔5240米。传说在很多年以前， 西藏 佛祖准备修建一座最具佛教和雪域特色的宫殿——布达拉宫，就派出了许多金刚到处去寻找修建方案，其中有两个金刚千辛万苦、跋山涉水来到这里，发现这座山非常独特，如获至宝，于是拿出纸和笔，对这座雄伟壮丽的山峰的形状进行勾画并送回 西藏，佛祖按照这一张图修建了举世闻名的布达拉宫。

布达拉峰

在布达拉峰对面，宽阔的草甸上屹立着一座白塔，可以捡上一块石头，双手合十，顺时针围着白塔走三圈，许下心愿和祝福。

布达拉峰

布达拉峰

布达拉峰

在双桥沟中可观四时之景，乘坐景区观光车可以在几十分钟内从四季常青的沟底直达雪山怀抱之中。一步一景，森林、溪流、雪山….尽收眼底，沟中任何一处景，都是一副灵动的山水画！

海子沟

海子沟是 四姑娘山 景区内高山湖泊最多的一条沟，炎炎夏日目睹一眼那不染尘世，平静深邃的湖水，浮躁的心立刻平静下来。夏夜露营，看漫天星空，流星划过时记得许愿哦！ 这里也是攀登大峰、二峰的必经之路。

四姑娘山景区

海子沟

我去的这天刚好是 四姑娘山 传统朝山会，人超级多，偶遇很多着盛装的藏民。

海子沟

海子沟

在上山入口还可以看到一些还未凋谢的高山杜鹃花，有粉色的有白色的，仿佛在欢迎我们的到来。

海子沟

海子沟

走了有15分钟左右，到达骑马的地方，可以徒步可以骑马，我选择骑马，骑马是200人民币。

海子沟

骑马是真的很轻松，身体不好的朋友可以选择骑马，不要逞能。

海子沟

道路还是不太好走的，所以很佩服这些负重三十斤背着帐篷的露营者。

海子沟

偶遇一台拖拉机，恭喜我高原喜提拖拉机一台，一直在想这台拖拉机是如何开到山顶。

我们骑马就到这，然后继续行走20分钟左右到达活动现场。

海子沟

天气变化无常，一会太阳一会下雨。

朝山坪

在期待中活动开始了。

朝山坪

朝山坪

祈福的诵经声，最传统的仪式，欢乐的民族歌舞……盛大而神秘的传统朝山仪式，保留着原汁原味当地特色的传统民俗文化，让群众和广大游客朋友零距离感受浓郁的民俗文化。

朝山坪

朝山会举行中，人们排成各种队列，在碧蓝的天空下，在圣洁巍峨的雪山下，沿着神龙脊背的山道来到这里，拜祭斯古拉神山，撒 龙达 ，祈求来年风调雨顺。

朝山坪

海子沟

一定要把自己包裹严实了，因为紫外线真的很强很容易晒伤。

朝山坪

转山仪式结束后，开始了演唱会模式。

朝山坪

嘉绒山歌曲目《纳里西莫》音乐的响起，第三届 川西 北嘉绒藏歌会正激情上演：“漫步在雪域的云端草原上，梦回斯古拉我们圣洁的神山……”把人们带入美好的歌声意境中。

朝山坪

白天的活动结束后，晚上的斯古拉之夜——露营活动将在星空下开启 ，在帐篷里，在星空下，感受四姑娘山 的至纯至净！

长坪沟

全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长， 四姑娘山 就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通 四姑娘山 的山脚下，还可绕过 四姑娘山 经 毕棚沟 穿越到 理县 。

长坪沟

沟内空气清新，生态极佳，在午后的阳光中进入茂密的森林，如同置身童话，全程预计用时6个小时。

长坪沟

时间充足可以晚上在这里露营⛺️

返程偶遇云海

猫鼻梁

返程的时候又在摄影点停下来拍摄 四姑娘山 ，和去程的样子不同。在飘荡的白云下， 四姑娘山 更加妖娆，她那一头白发更加婀娜多彩。

猫鼻梁

云海本无常，只渡有缘人。第一次遇到云海，让我非常开心，可遇不可求。

想和雪山云海来一场完美的邂逅吗？

去 川西 吧！

行程规划

第一天 : 成都 – 四姑娘山 双坪沟

第二天 : 海子沟

第三天 : 长坪沟- 成都

费用说明

1、游览门票：双桥沟80元/人、长坪沟70元/人、海子沟60元/人

2、观光车门票：双桥沟70元/人、长坪沟20元/人

3、海子沟骑马：200元到朝山坪

交通指南

1、自驾路线： 成都 — 都江堰 —卧龙—巴朗山— 四姑娘山 （全程175公里，轿车畅行，巴朗山隧道已正式开放，车程3小时左右。）

2、乘车路线： 成都 茶店子公交客运站开设有 成都 — 小金 县班车，中途在 四姑娘山 镇下。

注意事项

1、景区早晚温差仍然较大，一定要准备好御寒衣物。

2、高原紫外线强烈，即使遇上阴雨天，也一定要记得擦防晒。

3、高原上比较干燥，不少人来后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的，少饮酒。

4、穿鲜艳的衣服比较出片，可以穿百搭的红色白色等，墨镜必备。