要描写扎尕那，大概应该像那些古老的传说一样：翻过九十九座山，跨过九十九条河，最后穿过一条长长的峡谷，远远望见两山之间的峡谷里山峰雄奇，再往里走，豁然开朗：青天白日，白云朵朵；奇峰伫立，宛若画屏；青稞碧绿，溪流缓缓；木屋层叠，经幡猎猎……宛如世外桃源！
来过甘南的朋友也许对扎尕那都不陌生，云雾缭绕的山巅、朝霞明微的寺院、炊烟袅袅的藏寨……这些都成为大家对于扎尕那的最美印象，但至于去扎尕那该干些什么，很多人却知之甚少，导致旅行体验大打折扣，今天小编就给大家推送一篇扎尕那旅行小攻略，让你的甘南之行有个100+体验。
极目扎尕那全景
扎尕那地形整体是个环型，四面石山环抱，形似盆地，依山势住着3个村落。沿着村子盘旋而上便可到达达日观景台，在这里整个藏寨尽收眼底，白云、远山、麦浪、豆荚地和村庄相映相衬，构成了一幅极具视觉冲击力画面。
除了达日观景台之外，仙女滩也是极目扎尕那全景的一个不错位置。站在仙女滩放眼望去，一朵朵洁白的云彩紧贴巨大的石山，慢慢地从头顶飘过。稍低点的山却披着一身绿装，苍翠欲滴。沟底一条清澈见底的小河把两岸自然分开，一边是金黄的麦浪，一边是颗粒饱满的大豆荚，给人一种忽入桃花源的惬意舒畅之感。
徜徉花海
沿着达日观景台继续向上前行，眼前会出现一片开阔空地。七月中旬，这里小黄花遍地盛开。从云遮雾掩的石峰到花开成海的原野，处处透露着这片桃源仙境的不可方物。置身此地，徜徉在花海当中，看云卷云舒，闻花香扑鼻，妙不可言。
《爸爸去哪儿5》取景地正是这片花开成海的地方，驻足此处，整个扎尕那尽收眼底，山林、石峰、村寨勾勒出一幅妙不可言的水墨山水画卷。
骑马徒步
徒步过扎尕那的人都知道，扎尕那真正的美其实在扎尕那山后，但由于地形限制到目前为止都无法通车，但也正因为如此才使她的美更加原始、更加纯粹。仅仅是扎尕那的美景就足以慰藉一路的风尘，而且村子里很多客栈都有很好的视野。但如若你能徒步深入村子附近的山谷，那么一定会大开眼界。
扎尕那徒步线路丰富，有一两天的浅尝辄止，也有四五天的深入穿越。可以也可以循着当年洛克的足迹，也可以随着山谷的走势，休闲也可，轻装、重装也行。
休闲线路——可以在扎尕那藏族村寨中随便行走，比较悠闲，一天或者半天都可以。一下午的行程分为两部分，从山脚下的景区入口开始沿阶梯爬升，20分钟后到达一个山顶大平台，空间开阔，视野豁达，再往上爬升大概500米，有个叫仙女湖的小池塘，但水的颜色非常梦幻。
洮叠古道——洮叠古道即从迭部到卓尼的穿越，因为卓尼洮砚很出名，所以“洮”代表卓尼，而叠指的便是迭部。大多数山友都偏爱此线路，均为多天穿越，路程有长有短。
品茶听雨
很多朋友对于扎尕那的雨天有一种排斥心理，但当你在村子寻一家客栈，沏一壶清茶静下心来慢慢欣赏烟雨之中的扎尕那时你就会发现，烟雨扎尕那才是别有一番滋味在心头。被云雾遮掩的山峰，将每一个来这里的人们对美的幻想都放大无数倍。在云山雾罩中，让人不由得有花非花，雾非雾，一蓑烟雨任平生的感慨。
雨点从踏板房上颗颗滴落，小溪流淌的声音夹杂偶尔的鸟鸣声，淋漓尽致的诠释着扎尕那世外桃源的别样之美。静坐窗前，看眼前被烟雨模糊了的扎尕那在炊烟袅袅中安静成情感抒发的源头，很诗意、很忧伤、很安静、很好
摄影写生
扎尕那因独特的地理地貌和原始淳朴的藏家生活，使其不仅成为游客的观光胜地，而且还是爱好摄影写生人的理想天堂，在这里，你可以让心灵在与扎尕那的交流对话中感受自然造化的独特力魅。
赏日出日落
清晨的扎尕那，云雾飘荡在山间，山顶若隐若现风光迤逦无限。阳光透过云层洒落层层金光，一切恍如隔世。
到了下午，夕阳从山上打下来，金灿灿的照着群山和原始村落，远处说不上是云还是雾弥漫在山间，脑子里不觉便会想起一句唐诗：山上层层桃李花，云间烟火是人家。
相信每一个体验过这些的人
都会把这次经历永远放在心里
让我再看你一眼，从南到北
2天行程
行程约30公里，1晚扎营
D1：扎尕那（东哇村）—容那沟—桑谷石门—涅甘达瓦神峰—扎尕那石林—光盖山—包那西牧场—召义提草滩
D2：召义提草滩—那闹沟—那闹沟石门—通天洞—扎尕那湖—扎尕那大草滩—东哇村
3天线路
行程约80公里，2晚扎营
D1：扎尕那（东哇村）—进入容闹沟—桑谷石门—涅甘达娃神峰—扎尕那石林—曹日卡—高山湖—久保沟
D2：久保沟—卡拉其垭口—加登保山梁—东登保—阿奇登保
D3：阿奇登保（上西岔那）—下西岔那—安子库牧场—朗旺闹—包东一线天峡谷—扎尕叶梁—古刚龙道—三角石—卓尼县
4天线路
行程约90公里，露营3晚，每天行程约9个小时
D1：扎尕那（东哇村）—容那沟—桑谷石门—涅甘达瓦神峰—扎尕那石林—曹日卡高山湖—久保沟
D2：久保沟—卡拉其垭口—加登保山梁—东登宝—阿奇登保
D3：阿奇登保—西岔那—安子库牧场—其那卡—巴西梁—巴西沟
D4：巴西沟—巴西塔朵—阿觉沟—卓尼县
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