效果（吃了半个月），超赞的，超乎想象。这些天天气干燥得像着了火，猫的皮肤却一直水水嫩嫩的一点紧绷的感觉也没有。老友都知道猫很懒于抹保养品的，这样干的秋天，就一瓶大宝。嘿嘿猫再也不涂那些贵得要死的保湿霜了。 另外，脸色比原来红润了，人看起来红朴朴地很精神。
副作用：刚服用的时候，有点上火，嘴角长了一个小豆豆，后来似乎是习惯了，豆子也消了。据猫的经验，补血的好东西往往会令人上火，像桂圆、樱桃甚至是四物汤，大概是人体一下适应不了忽然增加的血气吧。所以猫建议大家服用阿胶不要偷懒，用黄酒炖，可以同时起到活血的作用。
据资料，服用阿胶的另一个副作用，是肠胃不适。因为它属于胶原蛋白类食物，比较粘腻，肠胃不好的MM要注意喔。猫的胃是铁做的，没觉得有什么不妥，嘿嘿。。。昨日寒露。想来生于田野的玫瑰都凋谢了吧。而充满玫瑰香的日子才刚开始呢。
在南方，天气还是很燥热，猫猫却知冬之将至，夜里加班加点地擦洗木桶。过了一个炎夏，几乎把这个宝贝遗忘了。现在，又怀念泡在水里懒洋洋软绵绵的感觉了。没忘记在网上买玫瑰精油，给皮肤保湿且改善秋天烦燥情绪的迷人的玫瑰。
泡澡要喝点酒的，于是买来红糯米，逼着外公赶紧给我酿壶好酒来！猫几乎要敲锣打鼓地庆祝今年秋天的第一泡，因为，人活着要有仪式感，要经常找些莫须有的理由来腐败、痛饮、聚会、发疯才好。
其实，秋天的玫瑰茶，早已泡了无数次。猫老早买了玫瑰酱，无论做什么需要糖的，便加上一小勺（小勺！！！经量多的MM及普通MM在经期均慎用），清茶、奶茶甚至咖啡、酸奶、烤的蛋糕，都充满了玫瑰的芳香。
在秋天，常会皮肤干和莫名的烦燥，干燥的空气使我们的呼吸道和肺备受折磨，肺金不克肝木，所以肝火莫名其妙地上升。芳香的玫瑰茶可以舒肝郁、化瘀血，改善痛经和烦燥的情绪。空气干不要紧，心情和皮肤要温润才好。
其实，宠爱自己需要找理由么，就算不是秋天，就算心情不烦恼，找个机会把自己当成很了不起的女人一样好好地服侍一下，也没什么不好。中国文化是进取的文化，“天行健，君子以自强不息”。所以从小时候，父母就告诫我们要进取，要在十几亿人口扎堆的国度力争上游。长大之后我们发现世界是平的，也就是说我们要和几十亿人抢饭吃。
如果我们不进取，又能如何，气温38度的时候，你愿意坐在车里吹空调，还是在烈日下闻汽车尾气？有人说，人类社会像一棵金字塔形的树，树上爬满了人，向上看，全是屁股，向下看，全是笑脸，人进取的目的是看到更多的笑脸。猫是穷鬼出身，觉得那些吃饱喝足再空谈出世的人很矫情。
女人给自己定下的目标，接近贪婪，学业不能丢，女人要知性；工作不能丢，女人要独立；美丽不能丢，女人要爱情；厨艺也不能丢，我们还要家庭和孩子，健康也不能丢，不然其它的要来做什么？当然还要理财、要社交、要四处游历。。。这样的生活当然完美无缺，关键是，你如何得到它？这是猫也一直在想的问题。深夜，猫在练习瑜伽，只有这时，小蔷薇睡了，猫才有自己的时间。有一些瑜伽姿势，对女人保持骨盆气血通畅很有用处，比如猫式、虎式、蝴蝶式、神猴哈努曼式，或是坐角式。
就是这个总是让猫痛苦的坐角式，因为它治好了猫的痛经，它似乎与猫有缘。动作很简单，坐在地板上，双脚分开，能成为一字更好。然后身体向下压，使上身贴在地面上。做这个动作，猫的前胸早就能贴在地上，这之后，似乎无论怎样努力，也不能再向下了，小腹和地板总是有一段距离。幸好猫不是求完美的人，不会让自己呲牙咧嘴地更进一步。
正练到此，听见DVD里张蕙兰说，你可以着意呼气，放松双腿，使它们能更加舒展开来。原来如此，每到前胸贴地时，双腿早已紧张到礓硬，没想过能再着意放松。猫延长了呼气的时间，感受到双腿的松动，于是，身体忽然软下来，能再向下一步。
原来，不是更多的努力和紧张让我更进一步的，而是完全放松，才能使原本已成僵局的情形忽然通畅。经常练习瑜伽的MM都知道，瑜伽在做那些让你痛苦的姿势，需要再多考验一点韧性和耐性的动作时，就会配合呼气，若是那个动作很痛苦，就配合长长的呼气。
这和我们平时活动的状态不同，平时里，我们在努力、紧张、求得更进一步时，往往会憋气，放松下来了，则长长呼一口气放松。瑜伽的呼吸奇怪，最紧张时和最松弛时，都用呼气。极度松弛时，反能求得极紧张也不能达到的成就。当我们想更进一步时，忍不往将工作的日程排得满满的，恨不得一天多出48小时，恨不得计划精确到分钟。这样努力后，我们看到自己获得的，没想到自己失去的。当理性思维在头脑中占据上风时，我们心灵中智慧灵巧的直觉忽然罢工了。在猫怀孕之前，是一个普通的律师，工作、家庭，勉强维持平衡，已觉得很疲倦。肚子里添了宝宝，更添了一份忧虑，不敢想象在生育之后如何求得家庭依然乐趣无穷，工作起码不要退步。猫觉得，如果要极度疲倦地去做一件事，无论这件事收益如何，起码过程很无聊。
怀孕的8个月里，都一直在想这件事，想破了头皮，也没有结论。怀孕8个月后猫放假在家待产，生活忽然变成一团松软的棉花，再也没有了压力，谁忍心给大肚婆压力呢。没有了压力，生活并没就此颓唐下去，反而新鲜的主意层出不穷，猫开始在网上写字，想象不出来那么大的肚子是怎么混在电脑前的，过去没怀孕，每天忙于生计，竟然不知道自己有这么多奇怪的想法，后来，这些乱七八糟的文字变成了一本书，生育宝宝这几年，本害怕光阴虚度，结果，却变成了猫咪的一场奇遇。其实每个女人，都天生的智慧灵巧，富有创造性，只是受一味求胜的心支配，过于紧张，反而得不到方向。
想一想你有多久没有安静地坐下来，平静地呼一口气。或者，做一些无聊却有趣的事情。工作、求学甚至健身、美容，都带了太强烈的目的性，它们变成了都市女性必需完成的任务。其实所有的任务都会完成，甚至圆满程度超乎你的想象，如果，你呼气慢一点，多给自己留一点余地的话。很多人去练瑜伽，因为瑜伽能让女人的身体富有弹性，这是真的，但瑜伽的智慧不仅如此，它还能让你的心灵和生活弹性十足，正如你柔软的身体。
